Inscripciones a la Carrera
Ver detalladamente el vídeo antes de efectuar algún pago o diligenciar el formulario de
inscripción
Vuelta a San Andres, Inscribete para una de las carreras atléticas más importante de
Colombia, Preparate en nuestras instalaciones y mejora tu rendimiento de atleta para la
competencia de running 32k, 10k y 5 k
PASOS PARA INSCRIBIRTE VUELTA A SAN ANDRÉS
1. LEER EL REGLAMENTO DE CARRERA
Leer el Reglamento de Carrera. Al inscribirse al evento, automaticamente certifica haberlo leido y Acepta su contenido. Clic aquí para descargar el formulario
2. DESCARGAR, LOS TÉRMINOS DE PARTICIPACIÓN
Descargar, Imprimir, leer, firmar y enviar "Los Términos de Participación" al correo clubolimpus@clubol.org o entregar el documento al retirar el kit. Este documento es obligatorio para asegurar la entrega de su kit de carrera. Clic aquí para descargar el formulario
3. PAGO DEL VALOR DE LA INSCRIPCIÓN
Pagar el valor de la inscripción de acuerdo con la tarifa correspondiene a la fecha en la cual se inscribe. Efectúa el pago con cualquiera de las las seis opciones que se presentan mas abajo de esta pagina. Clic aquí para conocer metodos de pago
4. LLENAR EL FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN
Una vez efectuado el pago de inscripción , puede proceder a diligenciar el formulario de inscripción dando click en el siguiente enlace FORMULARIO, Las inscripciones realizadas por biciq, no requieren llenar este formulario, y deben continuar con el paso 5
5. ENVIAR LOS DATOS DE VUELO
Si en el formulario de inscripción no envió los datos de vuelo, lo puede enviar al correo clubolimpus@clubol.org, recuerde que los datos de vuelo deben ser enviados, en el formato establecido y a mas tardar el 28 de febrero de 2019, si lo hace después de esa fecha, no tendrá la exoneración de pago de impuesto de ingreso a la isla (tarjeta de turismo).
SITIO Y HORA DE SALIDA DE LA CARRERA
El siio de salida será en la vía peatonal al frente del aviso I LOVE SAN ANDRES y al Parque Ecologico San Andrés. La hora de salida será para 32K 5:00 am, para 10K 5:05 am y para 5K 5:10 am. Si sale antes de la hora de su carrera a la cual se inscribió, quedará automaticamente descalificado, para la organización es facil detectarlo por el sistema de chip. Ver descripción de los recorridos.
Se trata de un examen para apoyo en el diagnóstico de las alteraciones de la
marcha en todo tipo de paciente, especialmente en los casos de fascitis
plantar, pie diabético, metatarsalgias, pie plano etc.
Las plantillas personalizadas no sólo son para pacientes que tienen alguna
patología. Son muy útiles para deportistas completamente sanos, que desean más
estabilidad, más soporte, más amortiguación y un material adecuado a su tipo de
actividad.
Las plantillas personalizadas evitan el cansancio al caminar, correr o
simplemente estar de pie. Es bien conocido y documentado científicamente que, a
pesar de los beneficios estéticos que brinda la marcha con tacones, las mujeres
presentan dolor en los metatarsianos al caminar y estar de pie. Existen
plantillas personalizadas para los tacones, sin que se tengan que cambiar por
un número más grande, dando más confort y aliviando en buena parte los dolores
ocasionados por este tipo de calzado. Támbien fabricamos plantillas deportivas
especialmente para atletas de alto rendimiento o aficionado
Las plantillas personalizadas no sólo son para pacientes que tienen alguna
patología.
Son muy útiles para deportistas completamente sanos, que desean más
estabilidad, más soporte, más
amortiguación y un material adecuado a su tipo de actividad.
Por ejemplo, para los tenistas es muy útil dar una buena estabilidad en el
retropié por el tipo de movimiento
que hacen, también una descarga en la presión de los metatarsianos por la
presión tan elevada que ejercen
sobre estos mismos.
Para los corredores es muy útil una amortiguación en el retropié lo que se
logra con un material de dureza
media, pero a la vez se necesita un material blando en el antepié para evitar
ampollas y callosidades típicas
que se forman.
Para quienes sufren de metatarsalgia o fascitis plantar es muy útil un material
que sea más blando, pero que
no absorba tanta energía para la fase de despegue durante la carrera.
Para deportistas que tienen el pie plano, se hace un realce de la almohadilla
escafoides que brinda una gran
estabilidad para que el pie no caiga en pronación durante el apoyo, y evita el
cansancio al caminar, correr o
simplemente estar de pie.
Estos son sólo algunos ejemplos, cada plantilla es distinta, incluso en el
mismo paciente la derecha puede
ser muy distinta a la izquierda.
Dichas necesidades las evaluamos en nuestra valoración biomecánica de su pie en
ORTOMEC.
Las plantillas personalizadas no sólo son para pacientes que tienen alguna
patología, son muy útiles para
personas completamente sanas de los pies, que desean más estabilidad, más
soporte, más amortiguación y un
material adecuado a su modo de caminar.
Las plantillas personalizadas evitan el cansancio al caminar, correr o
simplemente estar de pie.
Es bien conocido y documentado científicamente que, a pesar de los beneficios
estéticos que brinda la marcha
con tacones, las mujeres presentan dolor en los metatarsianos al caminar y
estar de pie. Existen plantillas
personalizadas para los tacones, sin que se tengan que cambiar por un número
más grande, dando más confort y
aliviando en buena parte los dolores ocasionados por este tipo de calzado.
Recorrido 32 k
Esta prueba atlética esta programada para partir a las 5:00 am en la primera salida. EL SITIO
DE SALIDA Y LLAGADA, se ubicará en la vía peatonal al frente del aviso I LOVE SAN ANDRES y al
Parque Ecológico San Andrés. El sentido de salida es hacia el aeropuerto sentido Norte Oeste.
El recorrido seguirá toda la vía perimetral de la Isla. Todo el recorrido es plano. Todo es
recorrido será demarcado con avisos de kilometraje. El recorrido contará con puntos de
hidratación cada 3 kilómetros. La Organización suministrará sólo agua a temperatura ambiente.
Se contará con baños en el kilómetro 12. La llegada es en el mismo punto de salida.
Categorias
DAMAS:
Abierta: Hasta 39 Años
Plus: De 40 años a 49 años
Master: Mayores de 50 años
VARONES
Mayores: Hasta 39 Años
Master A: De 40 años a 49 años
Master B: De 50 años a 60 años
Master C: Mayores de 60 años
Recorrido 10 k
La prueba de 10K, parte a la 5:10 a.m. La salida de la prueba de 10K se
realizará en la via peatonal al frente del aviso I LOVE SAN ANDRES y al Parque Ecologico San
Andrés. El sentido de salida es hacia el aeropuerto sentido Norte Oeste. La llegada de prueba,
es en el mismo punto de salida, previamente habiendo hecho el retorno en “U” en el lugar donde
lo indican las flechas. La ubicación del retorno de 10K se localiza en el kilómetro 5. El sitio
de retorno estará indicado con una señal o aviso de color verde, el cual corresponde al color
de los números de los dorsal de los atletas inscritos en 10K. IMPORTANTE: DEBEN TENER EN CUENTA
QUE EL REGRESO HACIA LA META DESPUÉS DE HABER HECHO EL RETORNO, ES POR LA MISMA VÍA DE LA
PRIMERA MITAD RECORRIDA, O SEA, QUE LOS ATLETAS DEBEN LLEGAR POR LA VÍA PEATONAL A LA META. Los
atletas que salgan antes de las 5:10 am serán detectados facilmente por el sistema de chips,
por tanto, serán descalificados, su resultado no será publicado y no se tendrá en cuenta para
ningún tipo de reconocimiento.
Categorias
DAMAS: ÚNICA
VARONES: ÚNICA
Recorrido 5 k
La prueba de 5K, parte a la 5:15 a.m. La salida de la prueba de 5K se realizará
en el aviso I LOVE SAN ANDRES y al Parque Ecologico San Andrés. El sentido de salida es hacia
el aeropuerto sentido Norte Oeste. La llegada de prueba, es en el mismo punto de salida,
previamente habiendo hecho el retorno en “U” en el lugar donde lo indican las flechas. La
ubicación del retorno de 5K se localiza en el kilómetro 2.5. El sitio de retorno estará
indicado con una señal o aviso del mismo color de los números del dorsal de los atletas
inscritos en 5K. IMPORTANTE: DEBEN TENER EN CUENTA QUE EL REGRESO HACIA LA META DESPUÉS DE
HABER HECHO EL RETORNO, ES POR LA MISMA VÍA DE LA PRIMERA MITAD RECORRIDA, O SEA, QUE LOS
ATLETAS DEBEN LLEGAR POR LA VÍA PEATONAL A LA META. Los atletas inscritos en 5K que salgan
antes de las 5:15 am serán detectados facilmente por el sistema de chips, por tanto, serán
descalificados, su resultado no será publicado y no no se tendrá en cuenta para ningún tipo de
reconocimiento.
Categorias
DAMAS: ÚNICA
VARONES: ÚNICA
