Plantillas para deportistas Trail Running
Técnologia para tus pies
¿Qué es el Trail Running?
El trail running, también conocido como carreras de montaña, es una modalidad del atletismo que se practica en entornos naturales: montañas, senderos, bosques y terrenos irregulares. A diferencia de las carreras urbanas, donde el recorrido es en asfalto o superficies planas, el trail enfrenta al corredor a desniveles pronunciados, cambios de terreno y condiciones climáticas variables.
Estas características hacen que el trail running sea un deporte no solo de resistencia, sino también de adaptación, fuerza mental y técnica.
Beneficios de usar plantillas ORTOMEC en carreras
La fase de carrera a pie es donde más lesiones se concentran en los triatletas. Después de nadar y pedalear, el cuerpo llega fatigado y las articulaciones sufren mayor impacto. Aquí es donde las plantillas personalizadas ORTOMEC marcan la diferencia:
✅ Estabilidad en cada pisada: evita movimientos excesivos del pie y mejora la eficiencia de carrera.
✅ Amortiguación inteligente: absorbe impactos repetitivos, protegiendo rodillas, tobillos y cadera.
✅ Prevención de lesiones comunes: fascitis plantar, metatarsalgia, espolón calcáneo.
✅ Adaptación individual: cada pie recibe el soporte exacto que necesita, algo clave cuando el cuerpo ya está cansado tras nadar y pedalear.
Diferencias con las carreras convencionales y Trail Running
Superficie: en ciudad predominan el asfalto y la pista; en montaña, el terreno es mixto (tierra, roca, barro, arena).
Desnivel: en el trail se acumulan cientos o miles de metros de ascenso/descenso, lo que lo hace mucho más exigente físicamente.
Estrategia: mientras que en calle se busca ritmo constante, en montaña se alternan fases de caminar, correr o escalar.
Equipamiento: el calzado y las plantillas personalizadas son clave, porque los pies están sometidos a giros, impactos y cargas variables
Paola Fierro – Entrenadora de Trail y Triatlón
✅ 20 años como atleta, 7 como entrenadora.
✅ Experiencia en más de 25 maratones, 3 Ironman completos, 5 Half Ironman.
✅ Clasificada en Boston Marathon (2014, 2015, 2016, 2019) y en Ironman World Championship Kona 2023.
✅ Campeona en múltiples competencias de trail: UTMB Mont Blanc 160 km, El Cruce de los Andes, Chicamocha Trail, Ultra Trail México.
👉 Su experiencia como corredora de montaña y maratonista la convierte en una referente ideal para guiar a quienes quieren iniciarse o mejorar en el trail running.
Francesco Páez – Ingeniero Biomecánico y Coach Ironman
✅ Ph. D en Ingeniería Biomédica.
✅ Biomecánico deportivo y entrenador certificado por Ironman University.
✅ Experiencia como atleta en más de 25 maratones y 6 Ironman completos.
✅ Especialista en análisis biomecánico y prevención de lesiones.
✅ Campeón en el Cruce de los Andes y podios en maratones internacionales.
👉 Su enfoque une la ciencia y la práctica: ajusta la biomecánica de carrera y bici, y asesora a triatletas y trail runners en TRITECH.
✅ Tecnología 3D y materiales de última generación.
✅ Especialistas de más de 15 años de experiencia.
✅ Clientes fieles que compran pares extras por comodidad, no por desgaste.
✅ Duración de 5 a 7 años (o más).
Plantillas fresadas en 3D Ortomec
✅ Las plantillas fresadas se les puede remover o agregar material sin alterar la estructura, ni la estética de la misma.
✅ La prescipción surge después de una valoración de la pisada.
✅ Escaneo en 3D del pie.
✅ Escuchar las necesidades del paciente.
✅ Proceso de diseño y manufactura en fresadora 3D con décimas de milímetro de precisión.
Plantillas personalizadas Ortomec están diseñadas clínicamente para adaptarse a la anatomía única de cada pie.
A diferencia de las plantillas genéricas de gel o silicona que se encuentran en farmacias o supermercados, nuestras plantillas personalizadas Ortomec están diseñadas clínicamente para adaptarse a la anatomía única de cada pie.
| Fecha estimada | Evento | Lugar | Distancias |
|---|---|---|---|
| Junio 2025 / 2026 | Chicamocha Canyon Race (CDCR) | Cañón del Chicamocha, Santander | 10k, 42k, 80k, 160k |
| Noviembre 2025 / 2026 | Ultra Trail Colombia (UTC) | Cundinamarca | 20k, 42k, 80k |
| Mayo 2025 / 2026 | Trail de la Sierra Nevada | Santa Marta, Magdalena | 21k, 42k, 70k |
| Agosto 2025 / 2026 | Desafío Cumbres | Antioquia | 15k, 35k, 70k |
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Examen de running analisys diseñado para conocer la técnica de carrera tanto en pista como en calle en distancias de 5k a 42k.
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Entrenamiento especializado Tritech
Centro de entrenamiento de colombia diseñado para triatletas corredores, ciclistas y nadadores.
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