¿Cómo saber si necesita plantillas ortopédicas?

Si está presentando algún síntoma de cansancio extremo en los pies y siente alguna incomodidad al caminar es necesario una visita al podólogo.

Este profesional haciendo uso de diferentes estudios tendrá la autoridad de definir si usted puede necesitar o no plantillas ortopédicas. Aunque esta claro, debe prestar atención a los síntomas que ha tenido, de esa manera será más fácil descubrir cual puede ser la ideal en caso de ser necesaria.


Las plantillas ortopédicas sirven para equilibrar y distribuir la carga que cada día deben soportar nuestros pies. Existen a su vez plantillas para pies planos, conocidos como una enfermedad caracterizada por el colapso del arco del pie. (Lea también: Antes de correr visite Ortomec)

Instrucciones a realizar

El uso de plantillas para pies disminuye el cansancio exagerado al caminar, la fatiga y los dolores en estas articulaciones, de esa manera si usted está experimentado estos síntomas, recuerde que es necesario hacer un estudio personalizado y no acudir a las plantillas que ofrecen en la calle.

No hay que olvidar que para que las mismas funcionen de forma efectiva deben ir acompañadas de un calzado adecuado. Utilizar esta clase de aditamentos para el pie son indicados, e inclusive pueden llegar a prevenir lesiones como plantillas fascitis plantar.

Descanse los pies con Ortomec:
¿Ha caído en cuenta cuan importante son los pies para usted? Los mismos soportan el peso del cuerpo y nos llevan a donde necesitamos. Aunque muchas veces no los tratamos como se debe cuando se usan zapatos incómodos o poco anatómicos, podemos crear hábitos saludables

Es necesario brindar a nuestros pies algunos cuidados básicos para que los mismo estén saludables, se deben secar muy bien después del baño, utilizar cremas hidratantes y exfoliarlos para evitar la acumulación de células muertas.

A su vez es altamente recomendable realizar un estudio de baropodometria si existe una molestia al desarrollar deportes o simplemente caminar.

Algunos trucos que usted puede utilizar en casa es realizar estiramientos y sumergirlos en agua tibia a caliente mientras que utiliza una cucharada de sal, ya que este mineral le ayudará a disminuir la inflamación y aliviar el cansancio.

Después de una jornada de trabajo usted puede acostarse y subir sus piernas a una pared durante algo mas de 20 minutos, lo que conseguirá estimular la circulación brindando una sensación de descanso.

Recuerde en Ortomec realizamos toda clase de estudios para determinar con exactitud que plantilla se adaptará mejor a su pie, contamos con una moderna plataforma de presiones, y otros servicios exclusivos para brindarle el mejor análisis que usted requiere.